FitnesskursHIIT-Training

Nein. Die Übungen werden an das persönliche Fitnesslevel angepasst. Eine gewisse Grundfitness sollte jedoch vorhanden sein. Bei größeren körperlichen Einschränkungen empfehlen wir, vorab mit der Trainerin Rücksprache zu halten..

Bitte bring bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken mit.

Nein. Sie müssen kein Mitglied in unserem Verein sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Natürlich freuen wir uns über jede Person, die Mitglied wird und unseren Verein unterstützt.

Ja, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist.

Ein sofortiger Start ist möglich, sobald Ihre Verordnung im Beratungsgespräch geprüft wurde und ein Platz in einer Gruppe frei ist. In der Regel versuchen wir, zeitnah einen passenden Starttermin für Sie zu finden.

Mit deiner 10er-Karte kannst du an zehn aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten teilnehmen. Die Gültigkeit beginnt mit deiner ersten Kursteilnahme und umfasst die darauffolgenden zehn Termine. So trainierst du regelmäßig und kannst deine Fitness Schritt für Schritt verbessern.

Bitte beachte: Nicht genutzte Trainingseinheiten können leider nicht nachgeholt werden und verfallen.

Eine Übertragung der 10er-Karte auf andere Personen ist nicht möglich.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Beschwerden oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen solltest du vor der Teilnahme Rücksprache mit deinem Arzt halten und unsere Trainerin informieren.