EMS bei der BSG – kurz erklärt
Heike gibt einen persönlichen Einblick in unser EMS-Training.
EMS-Training in Dülmen
Persönlich betreut. Effektiv trainiert. Nur 20 Minuten pro Woche.
Mit unserem EMS-Training trainierst du deinen gesamten Körper zeitsparend und effektiv. Jede Trainingseinheit wird individuell auf dich abgestimmt und persönlich von einem qualifizierten EMS-Trainer begleitet.
Kostenloses Probetraining anfragen
20 Minuten
pro Woche
pro Woche
Persönliche
Betreuung
Betreuung
2 kostenlose
Probetrainings
Probetrainings
Effizient · Persönlich · Individuell
Was ist EMS-Training?
EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Während des Trainings werden deine Muskeln durch sanfte elektrische Impulse zusätzlich aktiviert. Dadurch wird der gesamte Körper in kurzer Zeit intensiv und gezielt trainiert.
Die Übungen werden persönlich auf deine Voraussetzungen und Trainingsziele abgestimmt. Ein qualifizierter EMS-Trainer begleitet jede Einheit, kontrolliert die Ausführung und passt die Intensität individuell an.
So entsteht ein zeitsparendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining – für Einsteiger ebenso wie für bereits aktive Sportler.
Echte Einblicke
So sieht EMS-Training bei uns aus
Lerne unser Training, die persönliche Betreuung und die vielseitigen Übungen in zwei kurzen Videos kennen.
Unser EMS-Training im Überblick
Training, persönliche Betreuung und abwechslungsreiche Übungen kompakt vorgestellt.
Alles inklusive
Dein EMS-Komplettpaket
- Persönlich betreutes EMS-Training mit qualifizierten Trainern
- Zwei kostenlose Probetrainings mit jeweils 20 Minuten
- Ausführliche Eingangsberatung zu Beginn
- Keine Aufnahmegebühr
- Nur sechs Monate Mindestlaufzeit
- Danach quartalsweise kündbar
- Ein fester Trainingstermin pro Woche ohne Wartezeit
- Dein Trainingstermin ist exklusiv für dich reserviert
- Individuell abgestimmte Übungen für deine persönlichen Ziele
Deine EMS-Trainer
Persönlich betreut von Anfang an
Unser EMS-Trainerteam verfügt zusätzlich über Qualifikationen im Rehabilitationssport – Orthopädie. Diese Erfahrung fließt in die individuelle und persönliche Betreuung ein.
Heike
Kris
Martin
Zwei Standorte in Dülmen
Trainiere dort, wo es für dich am besten passt
Unsere EMS-Trainer betreuen dich persönlich an zwei Standorten in Dülmen. Den passenden Trainingsort und Termin stimmen wir gemeinsam mit dir ab.
EMS-Studio
Münsterstraße
Münsterstraße 448249 Dülmen
EMS-Studio
August-Schlüter-Straße
August-Schlüter-Straße 3048249 Dülmen
Welcher Standort am besten zu dir passt, besprichst du persönlich mit deinem EMS-Trainer.
Kostenloses Probetraining anfragen
Nach deiner Anfrage melden wir uns persönlich bei dir. Gemeinsam vereinbaren wir den passenden Termin und Trainingsstandort.
Deine Vorteile
Vorteile unseres EMS-Trainings
Effektiv, persönlich betreut und optimal auf deinen Alltag abgestimmt.
Zeitsparend
Nur 20 Minuten pro Woche für ein effektives Ganzkörpertraining.
Ganzkörpertraining
Viele Muskelgruppen werden gleichzeitig und gezielt angesprochen.
Persönlich betreut
Dein EMS-Trainer begleitet dich während der gesamten Einheit.
Individuell
Das Training wird an deine Ziele und Voraussetzungen angepasst.
Ohne Wartezeit
Feste Termine sorgen für einen planbaren Trainingsablauf.
Für jedes Level
Geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und unterschiedliche Ziele.
Mehr aus dem Training
EMS in Bewegung
Kurze Trainingsmomente zeigen, wie abwechslungsreich und effektiv EMS-Training bei der BSG sein kann.
Mehr als nur Muskeln
Gezielte Elektrostimulation für Kraft, Stabilität und Körpergefühl.
EMS-Training in Aktion
Ein persönlicher Einblick in eine betreute Trainingseinheit.
Abwechslungsreiches EMS
Unterschiedliche Übungen sorgen für ein vielseitiges Training.
Keine Zeit? Kein Problem!
Effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche.
Get strong with us!
Gemeinsam trainieren und persönliche Ziele erreichen.
Starke Wirkung
Auch einfache Übungen werden unter Strom besonders intensiv.
Gesundheit im Unternehmen
EMS-Firmenfitness in Dülmen
Motivierte Mitarbeitende, mehr Energie im Alltag und ein zeitsparendes Trainingsangebot: Mit unserem EMS-Firmenfitness-Programm investieren Unternehmen nachhaltig in die Gesundheit ihres Teams.
Gut zu wissen
FAQ – Häufige Fragen
Wie lange dauert ein EMS-Training?
Eine Trainingseinheit dauert etwa 20 Minuten. Durch die intensive Muskelstimulation lässt sich in kurzer Zeit der gesamte Körper trainieren.
Für wen ist EMS-Training geeignet?
EMS eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Training wird individuell an deine Voraussetzungen und Ziele angepasst.
Hilft EMS-Training bei Rückenproblemen?
EMS kann die Muskulatur gezielt kräftigen. Ob das Training bei bestehenden Beschwerden geeignet ist, klären wir vorab persönlich.
Was kostet EMS-Training bei der BSG Dülmen?
Das EMS-Training kostet 90,00 Euro monatlich zuzüglich 15,00 Euro BSG-Mitgliedsbeitrag. Das entspricht umgerechnet 24,23 Euro pro Woche bei 52 Wochen im Jahr.
Wo findet das EMS-Training statt?
Wir trainieren in der Münsterstraße 4 und in der August-Schlüter-Straße 30. Den passenden Standort stimmt dein Trainer persönlich mit dir ab.
Wie läuft das kostenlose Probetraining ab?
Du kannst zwei Probetrainings kostenlos absolvieren. Nach deiner Anfrage meldet sich ein EMS-Trainer bei dir und vereinbart Standort und Termin persönlich.
Bereit für dein erstes EMS-Training?
Starte jetzt mit zwei kostenlosen Probetrainings.