AKTUELLES
von Ralf
In den Herbstferien gibt es bei uns ein neues Schnupperangebot für alle Pferdefans: Hobby Horsing!🐴🤸🏼
Hier wird die Balance, Koordination und Beweglichkeit auf dem „Steckenpferd“ trainiert.
Egal ob Einsteiger oder schon mit Erfahrung, alle sind herzlich willkommen!🙌🏼
📅 Schnuppertermine:
📌 Montag, 13. & ...
von Ralf
Mit tollen Gästen, guter Stimmung und schönen Momenten haben wir unser 65-jähriges Jubiläum zelebriert.🥳
Danke an alle, die dabei waren und mit uns gefeiert haben! Wir freuen uns auf viele weitere Jahre voller Sport und Gemeinschaft.💪🏻🏋🏼♀️
#65jahre #dülmen #bsg #danke #jubiläum ...
von Ralf
Stark sein fühlt sich gut an – vor allem im Team!💪🏻
Mit dem Medizinball trainierst du deinen ganzen Körper, verbesserst Ausdauer, Kraft und Koordination – und hast dabei richtig Spaß!🏋️♂️
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen und kann in seinem Tempo mitmachen.
Komm vorbei und ...
von Ralf
Die 80/20-Regel bedeutet, dass 80% der Zeit gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel gegessen werden, und die restlichen 20% für Genussmittel reserviert sind, ohne dass ein schlechtes Gewissen entsteht. Es ist ein flexibler Ansatz, der eine ausgewogene Ernährung mit der Möglichkeit kombiniert, auch mal ...
