09.00–09.45
Rückenschule
KURSANGEBOT
Jeder kann bei uns Sport treiben.
Unsere Sportangebote sind langfristig angelegt und richten sich an alle und jeden!
Die Teilnahme an unserem Rehasportprogramm ist zuzahlungsfrei.
Haben Sie von Ihrem Arzt eine Rehaverordnung bekommen und diese von Ihrer Krankenkasse genehmigen lassen, so kommen keine weitere Kosten auf Sie zu.
Mitglied des Landessportbund NRW
Mitglied der BRSNW
Vormittag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Montag
10.00–10.45
Hockergymnastik
Dienstag
09:00–09:45
Gymnastik und Spiele
10:00–10:45
Gymnastik und Spiele
11:00–11:45
Gymnastik und Spiele
WASSERSPORT IM DÜB
07:30–09:15
Wassergymnastik
Mittwoch
08:30–09:15
Gymnastik
09:30–10:15
Gymnastik
10:30–11:15
Gymnastik
Donnerstag
09:00–10:00
Lungensport
10:15–11:00
Rückenschule
11:15–12:15
Koronarsport
Freitag
09:30–10:15
Ganzkörpertraining
10:30–11:15
Gymnastik
11:30–12:15
Hockergymnastik
Nachmittag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Montag
17.15–18.15
Schlaganfallgruppe
18:15–19:15
Koronarsport
19:30–20:15
Koronarsport
WASSERSPORT IM DÜB
10:00–20:15
Wassergymnastik
16:00–16:45
Schwimmausbildung für Kinder
17:00–17:45
Schwimmausbildung für Kinder
Dienstag
12:00–13:00
Lungensport
17:00–17:45
Gymnastik und Spiele
19:00–20:00
Pickle Ball
Mittwoch
15:00–15:45
Gymnastik und Spiele
16:00–16:45
Gymnastik und Spiele
16:00–16:45
Gymnastik und Spiele
17:00–17:45
Gymnastik und Spiele
18:00–18:45
Gymnastik und Spiele
18:00–19:00
Dynamax
19:00–20:00
Athletic Pump
Donnerstag
14:00–14:45
Gymnastik
15:00–15:45
Gymnastik
17:00–17:45
Fitnessübungen
18:00–19:00
Koronarsport
19:15–20:15
Koronarsport
Freitag
13:00–13:45
Hockergymnastik
14:00–14:45
Wirbelsäulengymnastik