Das Konzept kurz erklärt

Wegen der Corona-Krise sind viele von uns gezwungen ihr Training aufzuschieben. Allerdings gilt dies nicht für diejenigen, die ihren Sport einfach nach Hause verlegen. Denn es gibt ab sofort immer mehr Videos und Programme der BSG Dülmen e.V. die es uns ermöglichen in den eigenen vier Wänden aktiv zu sein, und das auch noch äußerst effektiv.

 

Welches Equipment du hierfür benötigst und wie effektiv der Sport zuhause wirklich ist – wir verraten dir alles, was du jetzt wissen musst…